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24-3207 Step-Workout/BOP
Info: Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit einem klassischen Workout. Dieses Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungstraining sowie ein gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm mit und ohne Step und sorgt für eine schweißtreibende und wohltuende Trainingsstunde.
Mitzubringen: Gymnastikmatte
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Zeitraum Mo. 08.01.2024 - Mo. 24.06.2024
Dauer: 18 Abende
Unterrichtsstunden: 24
Kosten: 81,70 € (Ermäßigt: 61,30)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 27
-
Ochtrup, Realschule, Sporthalle I
Lortzingstr.
48607 Ochtrup
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo., 08.01.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 15.01.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 29.01.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 05.02.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 19.02.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 04.03.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 11.03.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 18.03.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 25.03.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 08.04.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
