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24-3204 Step-Workout/BOP
Info: Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit einem klassischen Workout. Dieses Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungstraining sowie ein gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm mit und ohne Step und sorgt für eine schweißtreibende und wohltuende Trainingsstunde.
Mitzubringen: Gymnastikmatte
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Zeitraum Di. 27.08.2024 - Di. 10.12.2024
Dauer: 13 Abende
Unterrichtsstunden: 17,33
Kosten: 59,00 € (Ermäßigt: 44,20)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 18
-
Metelen, Sporthalle, Sporthalle
Ochtruper Straße 39
48629 Metelen
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di., 27.08.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 03.09.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 10.09.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 24.09.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 01.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 08.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 29.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 05.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 12.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
| Di., 19.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Ochtruper Straße 39 | Metelen, Sporthalle, Sporthalle |
