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24-3171 60 plus - fit & gesund Aktiv in der 2. Lebenshälfte
Info: Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen dabei. Sie sind abgestimmt auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/-innen. Bedenken des behandelnden Arztes gegen körperliche Betätigung sollten trotzdem nicht bestehen. Neben einem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bietet der Kurs darüber hinaus viele Möglichkeiten zum Gespräch und fröhlichen Beisammensein.
Mitzubringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch
Dokument(e): Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Zeitraum Mi. 10.01.2024 - Mi. 19.06.2024
Dauer: 22 Vormittage
Unterrichtsstunden: 29,33
Kosten: 99,70 € (Ermäßigt: 74,80)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 15
-
Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
An der Friedhofstraße 20
48493 Wettringen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mi., 10.01.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 17.01.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 24.01.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 31.01.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 07.02.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 14.02.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 21.02.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 28.02.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 06.03.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Mi., 13.03.2024 | 10:00 - 11:00 Uhr | An der Friedhofstraße 20 | Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum |
Hannelore Engbers
Weitere Informationen zur Dozentin
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