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24-3208 Step-Workout/BOP
Info: Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit einem klassischen Workout. Dieses Angebot umfasst ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungstraining sowie ein gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm mit und ohne Step und sorgt für eine schweißtreibende und wohltuende Trainingsstunde.
Mitzubringen: Gymnastikmatte
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Zeitraum Mo. 26.08.2024 - Mo. 02.12.2024
Dauer: 13 Abende
Unterrichtsstunden: 17,33
Kosten: 58,90 € (Ermäßigt: 44,20)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 25
-
Ochtrup, Realschule, Sporthalle I
Lortzingstr.
48607 Ochtrup
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo., 26.08.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 02.09.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 09.09.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 16.09.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 23.09.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 30.09.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 07.10.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 28.10.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 04.11.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
| Mo., 11.11.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Lortzingstr. | Ochtrup, Realschule, Sporthalle I |
