24-3168 Fitnessgymnastik
Info: Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell gestaltetes und ausgewogenes Übungsprogramm - von "kinderleicht" bis "ganz schön schweißtreibend". Natürlich wird dabei auch das Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Ziel und Inhalt dieses Angebots: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.
Mitzubringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch
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Zeitraum Mo. 26.08.2024 - Mo. 09.12.2024
Dauer: 14 Abende
Unterrichtsstunden: 18,67
Kosten: 63,50 € (Ermäßigt: 47,60)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 20
-
Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Friedhofstraße 18
48493 Wettringen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mo., 26.08.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 02.09.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 09.09.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 16.09.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 23.09.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 30.09.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 07.10.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 28.10.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 04.11.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |
Mo., 11.11.2024 | 20:00 - 21:00 Uhr | Friedhofstraße 18 | Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle |