24-3045 Fit durch Entspannung - für Jung und Alt -
Info: In einer Zeit, in der sich eine immer komplexer werdende Welt immer schneller dreht, ist die Fähigkeit, sich entspannen und für einen Moment innehalten zu können, um wieder einmal tief ein- und auszuatmen und die eigene Mitte wieder zu finden, einfach unverzichtbar. Wir bemerken zwar unseren Stress, er beschäftigt uns - aber wir befassen uns oft viel zu wenig mit bewusster Entspannung, Loslassen und Auszeit. Hier fehlt uns die natürliche, gesunde Balance, dabei muss Leistung und Tun mit Entspannen, Ruhe und Sein ausgeglichen werden, sonst geraten wir zwangsläufig in Überforderung und Erschöpfung. Wir laden Sie ein, zusammen mit Gleichgesinnten, während dieses Kursangebotes Ihre Balance, Ruhe, Gelassenheit und neue Kraft zu finden.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, wärmende Socken, Yoga- oder Gymnastikmatte
Dokument(e): Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Zeitraum Di. 27.08.2024 - Di. 03.12.2024
Dauer: 13 Abende
Unterrichtsstunden: 17,33
Kosten: 55,50 € (Ermäßigt: 41,60)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 12
-
Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum
Knöppers Kamp 6
48493 Wettringen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Di., 27.08.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 03.09.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 10.09.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 17.09.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 24.09.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 01.10.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 08.10.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 29.10.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 05.11.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Di., 12.11.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Knöppers Kamp 6 | Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum |
Anja Caffe
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 24-3011 Fit durch Entspannung - für Jung und Alt -
- 24-3012 Fit durch Entspannung - für Jung und Alt -
- 24-3023 Entspannung mit Yoga
- 24-3024 Entspannung mit Yoga
- 24-3033 Sanftes Yoga mit Yoga-Nidra
- 24-3035 Sanftes Yoga mit Yoga-Nidra
- 24-3036 Sanftes Yoga mit Yoga-Nidra
- 24-3037 Yoga für Grundschulkinder (6 - 10 Jahre) Ferienprogramm
- 24-3038 Yoga für Grundschulkinder (6 - 10 Jahre) Ferienprogramm
- 24-3044 Entspannung mit Yoga
- 24-3045 Fit durch Entspannung - für Jung und Alt -