Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Turnhalle, Sporthalle
Mi. 21.08.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.12.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 11.01.2024 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 04.07.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 11.01.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 04.07.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 29.08.2024 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 12.12.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 29.08.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 12.12.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Do. 11.01.2024 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 20.06.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Do. 11.01.2024 (09:30 - 10:15 Uhr) - Do. 20.06.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Do. 22.08.2024 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 12.12.2024
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Do. 22.08.2024 (09:30 - 10:15 Uhr) - Do. 12.12.2024
Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen
Metelen, Turnhalle, Sporthalle
Mi. 10.01.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 26.06.2024