Die Weiterbildung vermittelt theoretisches Wissen und praktische Kompetenz in verschiedenen Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren, die in weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Konferenzraum, Sa., 01.09.2018, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 13.10.2018, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 17.11.2018, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 15.12.2018, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 19.01.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 09.02.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 09.03.2019, 09.30 - 18.30 Uhr

Die Weiterbildung vermittelt theoretisches Wissen und praktische Kompetenz in verschiedenen Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren, die in weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Konferenzraum, Sa., 30.03.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 04.05.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 25.05.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 15.06.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 06.07.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 31.08.2019, 09.30 - 18.30 Uhr
Sa., 21.09.2019, 09.30 - 18.30 Uhr

Menschen suchen immer häufiger nach Phasen der Entschleunigung, des "Abschaltens", der Entspannung und Harmonie, um Körper, Geist und Seele gesund und weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Mi. 19.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 14.11.2018

Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungsverfahren, mit deren Hilfe die Selbstwahrnehmung geschult wird. Durch einfache Übungen für den Nacken, weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Mi. 12.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungsverfahren, mit deren Hilfe die Selbstwahrnehmung geschult wird. Durch einfache Übungen für den Nacken, weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Di. 11.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 27.11.2018

Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt, wurde von dem Arzt Edmund Jacobson entwickelt.
Sie ist eine beliebte weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Do. 13.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 22.11.2018

Oft sind wir so sehr in die Alltagswelt eingebunden, dass wir es nur schwer schaffen einen Freiraum zu finden. Wer nimmt sich schon die Zeit, in sich weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mi. 31.10.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Qigong ist die Beschäftigung mit der Lebensenergie (= das Qi). Durch regelmäßiges und ausdauerndes Üben verbessert sich das Qi im Organismus und weiterlesen  

Ochtrup, Kindergarten St. Stephan

Di. 11.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 11.12.2018

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 10.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 30.08.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 13.12.2018