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Veranstaltungen am 23.01.2020:

Menschen werden heute nicht nur älter, sie bleiben auch länger jung!
Neben der körperlichen ist selbstverständlich auch die geistige Fitness ein weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Senioren-Café

Do. 23.01.2020 (09:15 - 10:45 Uhr) - Do. 20.02.2020

Das Kursangebot 'Sanftes Yoga' bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 23.01.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 04.06.2020

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 23.01.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 04.06.2020

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 23.01.2020 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 18.06.2020

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 23.01.2020 (09:30 - 10:15 Uhr) - Do. 18.06.2020


 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020