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Veranstaltungen am 06.09.2018:

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 06.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 06.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Do. 06.09.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 13.12.2018

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit dem klassischen Workout. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Do. 06.09.2018 (18:45 - 19:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit Zumba. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout-Aerobic weiterlesen  

Wettringen, Fabriktheater Tor 1, Probenraum

Do. 06.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Der SBF ist ein amtlich anerkannter Führerschein zum Führen von Sportbooten mit Motor ab 15 PS (11,03 kW) und bis 20 m Länge auf allen weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Raum 61, Do., 06.09.2018, 19.00 - 20.30 Uhr (Info)
Do., 13.09.2018, 19.00 - 22.00 Uhr, 8 mal

Der SBF-See ist ein amtlich anerkannter Führerschein und auf den deutschen See-Schifffahrtsstraßen für Sportboote mit Motor von mehr als 15 PS (11.03 weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Raum 62, Do., 06.09.2018, 19.00 - 20.30 Uhr (Info)
Do., 13.09.2018, 19.00 - 22.00 Uhr, 8 mal

In diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Wettringen, Schwimmhalle, Schwimmhalle

Do. 06.09.2018 (20:30 - 21:15 Uhr) - Do. 13.12.2018


 

Veranstaltungskalender

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November 2018