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Veranstaltungen am 06.01.2020:

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Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Ochtrup, Stadthalle, Sporthalle

Mo. 06.01.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 06.01.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 06.01.2020 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 06.01.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 06.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Dieser Kurs beinhaltet unter Berücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 06.01.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit einem klassischen Workout. Dieses Angebot umfasst ein abwechslungsreiches weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Sporthalle I

Mo. 06.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 06.01.2020 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 06.01.2020 (18:15 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 06.01.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.06.2020

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Veranstaltungskalender

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