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Sie haben das passende Angebot nicht gefunden? Wir befinden uns in der Programmplanung für das kommende Jahr. Unser neues Jahresprogramm erscheint in der Woche vor Weihnachten. Für die Aquafitkurse können Sie sich schon ab Montag, 3. Dezember 2018 anmelden. Wir freuen uns über Ihren Anruf: 02553 93980
 

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Veranstaltungen am 03.09.2018:

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Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Ochtrup, Stadthalle, Sporthalle, Mo., 15.10.2018 - Sa., 27.10.2018
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 03.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 03.09.2018 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 03.09.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Dieser Kurs beinhaltet unter Berücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 03.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit dem klassischen Workout. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Sporthalle I

Mo. 03.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit Zumba. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout-Aerobic weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Mo. 03.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

In diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 03.09.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

In diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 03.09.2018 (18:15 - 19:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

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Veranstaltungskalender

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