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Veranstaltungen am 02.09.2019:

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Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Ochtrup, Stadthalle, Sporthalle, Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 02.09.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 02.09.2019 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 02.09.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 02.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Dieser Kurs beinhaltet unter Berücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 02.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit einem klassischen Workout. Dieses Angebot umfasst ein abwechslungsreiches weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Sporthalle I

Mo. 02.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit Zumba. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Mo. 02.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 02.09.2019 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 02.09.2019 (18:15 - 19:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

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Veranstaltungskalender

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September 2019