Qualität und Professionalität haben in allen beruflichen und gesellschaftlichen Bereichen hohe Priorität. Auch und vor allem in der Weiterbildung sind weiterlesen  

Münster, VHS, Aegidiimarkt 3, Voranmeldung und Beratung bei der VHS erforderlich.

Der erste Termin dient zur Besprechung und Organisation. Die Module finden voraussichtlich ab Frühjahr 2024 samstags von 10.00 - 17.00 Uhr in den Räumen der VHS Münster statt.

Menschen werden heute nicht nur älter, sie bleiben auch länger jung!
Neben der körperlichen ist selbstverständlich auch die geistige Fitness ein weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Senioren-Café

Do. 02.11.2023 (09:15 - 10:45 Uhr) - Do. 07.12.2023

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt und beinhaltet:

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 17.08.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 07.12.2023

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt und beinhaltet:

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 17.08.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 07.12.2023

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Konferenzraum

Do. 07.09.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 07.12.2023

Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung des Kindes. Bewegung, weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 23.08.2023 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 09.08.2023 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Do. 10.08.2023 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 14.12.2023

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Do. 10.08.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 14.12.2023

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Ochtrup, DRK-Heim, Saal

Do. 10.08.2023 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 14.12.2023