Kursübersichten
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Gefundene Veranstaltungen:
Qualität und Professionalität haben in allen beruflichen und gesellschaftlichen Bereichen hohe Priorität. Auch und vor allem in der Weiterbildung sind weiterlesen
Münster, VHS, Aegidiimarkt 3, Voranmeldung und Beratung bei der VHS erforderlich.
Der erste Termin dient zur Besprechung und Organisation. Die Module finden voraussichtlich ab Frühjahr 2024 samstags von 10.00 - 17.00 Uhr in den Räumen der VHS Münster statt.
Menschen werden heute nicht nur älter, sie bleiben auch länger jung!
Neben der körperlichen ist selbstverständlich auch die geistige Fitness ein
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Ochtrup, Villa Winkel, Senioren-Café
Do. 02.11.2023 (09:15 - 10:45 Uhr) - Do. 07.12.2023
Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt und beinhaltet:
- Körperübungen (Asanas), die
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Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum
Do. 17.08.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 07.12.2023
Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt und beinhaltet:
- Körperübungen (Asanas), die
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Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum
Do. 17.08.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 07.12.2023
Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen
Ochtrup, Villa Winkel, Konferenzraum
Do. 07.09.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 07.12.2023
Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung des Kindes. Bewegung, weiterlesen
Metelen, Turnhalle, Sporthalle
Mi. 23.08.2023 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 20.12.2023
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Turnhalle, Sporthalle
Mi. 09.08.2023 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 10.08.2023 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 14.12.2023
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Metelen, Sporthalle, Kleine Halle
Do. 10.08.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 14.12.2023
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen
Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Do. 10.08.2023 (08:30 - 09:15 Uhr) - Do. 14.12.2023