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Info: Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen dabei. Sie sind abgestimmt auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/-innen. Bedenken des behandelnden Arztes gegen körperliche Betätigung sollten trotzdem nicht bestehen. Neben einem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bietet der Kurs darüber hinaus viele Möglichkeiten zum Gespräch und fröhlichen Beisammensein.

Mitzubringen: Gymnastimatte und ein großes Handtuch

Dokument(e): Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zeitraum Mi. 10.08.2022 - Mi. 14.12.2022

Dauer: 16 Vormittage

Unterrichtsstunden: 21,33

Kosten: 72,50 € (Ermäßigt: 54,40)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 10.08.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 17.08.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 24.08.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 31.08.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 07.09.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 14.09.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 21.09.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 19.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 26.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
Mi., 02.11.2022 10:00 - 11:00 Uhr An der Friedhofstraße 20 Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum
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