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Info: Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell gestaltetes und ausgewogenes Übungsprogramm - von "kinderleicht" bis "ganz schön schweißtreibend". Natürlich wird dabei auch das Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Ziel und Inhalt dieses Angebots: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.

Mitzubringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch

Mitzubringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch

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Zeitraum Mo. 09.01.2023 - Mo. 12.06.2023

Dauer: 18 Abende

Unterrichtsstunden: 24

Kosten: 81,60 € (Ermäßigt: 61,20)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Datum Zeit Straße Ort
Mo., 09.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 16.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 23.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 30.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 06.02.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 13.02.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 27.02.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 06.03.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 13.03.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
Mo., 20.03.2023 20:00 - 21:00 Uhr Friedhofstraße 18 Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle
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Veranstaltungskalender

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Januar 2023