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Info: Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen dabei. Sie sind abgestimmt auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer/-innen. Bedenken des behandelnden Arztes gegen körperliche Betätigung sollten trotzdem nicht bestehen. Neben einem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bietet der Kurs darüber hinaus viele Möglichkeiten zum Gespräch und fröhlichen Beisammensein.

Mitzubringen: Gymnastikmatte und ein großes Handtuch

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Zeitraum Mo. 23.08.2021 - Mo. 06.12.2021

Dauer: 15 Vormittage

Unterrichtsstunden: 15

Kosten: 48,00 € (Ermäßigt: 36,00)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 13

Datum Zeit Straße Ort
Mo., 23.08.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 30.08.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 06.09.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 13.09.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 20.09.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 27.09.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 04.10.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 11.10.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 18.10.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
Mo., 25.10.2021 09:30 - 10:15 Uhr Piusstraße 10 Ochtrup, DRK-Heim, Saal
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