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Info: Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell gestaltetes und ausgewogenes Übungsprogramm - von "kinderleicht" bis "ganz schön Schweiß treibend". Natürlich wird dabei auch das Herz - Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Ziel und Inhalt dieses Angebots: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.

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Zeitraum Mi. 03.04.2019 - Mi. 02.10.2019

Dauer: 18 Abende

Unterrichtsstunden: 24

Kosten: 76,80 € (Ermäßigt: 57,60)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 03.04.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 10.04.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 08.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 15.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 22.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 29.05.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 05.06.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 12.06.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 19.06.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 26.06.2019 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
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