19-3132 Fitnessgymnastik
Info: Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell gestaltetes und ausgewogenes Übungsprogramm - von "kinderleicht" bis "ganz schön Schweiß treibend". Natürlich wird dabei auch das Herz - Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Ziel und Inhalt dieses Angebots: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.
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Zeitraum Do. 05.09.2019 - Do. 19.12.2019
Dauer: 12 Abende
Unterrichtsstunden: 12
Kosten: 38,40 € (Ermäßigt: 28,80)
Anmeldeschluss:
Maximale Teilnehmerzahl: 12
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Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Westfalenring 25
48485 Neuenkirchen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Do., 05.09.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 19.09.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 26.09.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 10.10.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 31.10.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 07.11.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 14.11.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 21.11.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 28.11.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
Do., 05.12.2019 | 18:00 - 18:45 Uhr | Westfalenring 25 | Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum |
