Kursangebote >> Kursdetails

Info: Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es bietet die Möglichkeit, Alltagsstress und gesundheitliche Herausforderungen zu meistern. Yoga weist einen Weg, um zu mehr innerer Freiheit und äußerer Gelassenheit zu gelangen. Der Geist kommt zur Ruhe, die Konzentration verbessert sich, Zufriedenheit stellt sich ein. Es ist ein traditionelles System, das sich wegen der Abfolge von Dynamik, Atemübungen, Meditation und Entspannung sehr gut für unsere Zeit eignet. Spezielle Übungsreihen harmonisieren und stärken unsere vitalen Kräfte. Yoga ist für jedes Alter geeignet und bedarf keiner besonderen Vorkenntnisse und Fähigkeiten, außer der Offenheit, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Mitzubringen: dicke Socken, Kissen, Decke und bequeme Kleidung

Dokument(e): Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zeitraum Mo. 14.01.2019 - Mo. 01.04.2019

Dauer: 9 Abende

Unterrichtsstunden: 18

Kosten: 54,00 € (Ermäßigt: 40,50)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Datum Zeit Straße Ort
Mo., 14.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 21.01.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 04.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 18.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 25.02.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 11.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 18.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 25.03.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum
Mo., 01.04.2019 20:00 - 21:30 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
4567 8 910
11121314 151617
18 19 20 21 22 2324
25262728 2930 31

März 2019