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Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung des Kindes. Bewegung, weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Di. 29.09.2020 (09:15 - 10:15 Uhr) - Di. 15.12.2020

Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung des Kindes. Bewegung, weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 26.02.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Mi. 23.09.2020

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 12.08.2020 (18:45 - 20:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Do. 13.08.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 10.12.2020

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Do. 13.08.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 10.12.2020

Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 12.08.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 17.08.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum

Mi. 12.08.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 17.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Der Kurs beinhaltet die Kräftigung und Straffung der Muskulatur, speziell in den Problemzonen. Die ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen weiterlesen  

Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum

Mi. 12.08.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

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Dezember 2020