Nach Studien von Krankenkassen klagen fast 60 % der Kinder in Deutschland bereits im Vorschulalter und in der Grundschule bei ansonsten körperlicher weiterlesen  

Ochtrup, Marienschule, Offener Ganztag, 18.02.2017 + 19.02.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
11.03.2017 + 12.03.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
06.05.2017 + 07.05.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
10.06.2017 + 11.06.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
01.07.2017 + 02.07.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
02.09.2017 + 03.09.2017, 09.30 - 18.30 Uhr
07.10.2017 + 08.10.2017, 09.30 - 18.30 Uhr

Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungsverfahren, mit deren Hilfe die Selbstwahrnehmung geschult wird. Durch einfache Übungen für den Nacken, weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Mi. 13.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungsverfahren, mit deren Hilfe die Selbstwahrnehmung geschult wird. Durch einfache Übungen für den Nacken, weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Di. 12.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Ziel des Autogenen Trainings ist es, einen Zustand von Ruhe und Entspannung zu erreichen, um dadurch positiv auf körperliche und geistige Prozesse weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Mi. 11.10.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Oft sind wir so sehr in die Alltagswelt eingebunden, dass wir es nur schwer schaffen einen Freiraum zu finden. Wer nimmt sich schon die Zeit, in sich weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mi. 08.11.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Qigong ist die Beschäftigung mit der Lebensenergie (= das Qi). Durch regelmäßiges und ausdauerndes Üben verbessert sich das Qi im Organismus und weiterlesen  

Ochtrup, Kindergarten St. Stephan

Di. 12.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 04.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. 

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 04.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 11.12.2017