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Veranstaltungen am 10.01.2018:

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Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungsverfahren, mit deren Hilfe die Selbstwahrnehmung geschult wird. Durch einfache Übungen für den Nacken, weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Mi. 10.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung. Bewegung, Wahrnehmung (und weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 10.01.2018 (15:15 - 16:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Bewegung ist Ausdruck der kindlichen Lebensfreude, zugleich aber auch ein wichtiges Mittel zur Förderung der Entwicklung. Bewegung, Wahrnehmung (und weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 10.01.2018 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch den Wechsel von Gymnastik weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 10.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Metelen, Turnhalle, Sporthalle

Mi. 10.01.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mi. 10.01.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mi. 10.01.2018 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Wettringen, Ludgerus Sporthalle, Gymnastikraum

Mi. 10.01.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Die Muskeln, vor allem die Beinmuskulatur und die Gelenke auf die ungewohnte Belastung vorzubereiten, ist ein wesentliches Ziel der Skigymnastik. weiterlesen  

Ochtrup, Marienschule, Overberghalle

Mi. 10.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Metelen, Sporthalle, Kleine Halle

Mi. 10.01.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 04.07.2018

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Veranstaltungskalender

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