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Veranstaltungen am 08.01.2018:

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Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 08.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Dieses Kursangebot ist für Säuglinge ab der 12. Lebenswoche geeignet. Es fördert die frühkindliche Entwicklung und die angeborenen Reflexe der weiterlesen  

Ochtrup, Pius-Hospital, Badeabteilung

Mo. 08.01.2018 (15:00 - 15:45 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Ochtrup, Stadthalle, Sporthalle

Mo. 08.01.2018 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 08.01.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter "fit" bleiben. Leichte Gymnastik, rhythmische Übungen und tänzerische Bewegungsspiele helfen weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 08.01.2018 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Mo. 08.01.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Bodyforming ist eine gezielte Gymnastik mit callanetischen Auswirkungen auf die Tiefenmuskulatur sowohl im Bereich der Bauch- und Rückenmuskulatur als weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 08.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Dieser Kurs beinhaltet unter Berücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der weiterlesen  

Wettringen, Albert-Schweitzer-Sporthalle, Sporthalle

Mo. 08.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit dem klassischen Workout. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und weiterlesen  

Ochtrup, Realschule, Sporthalle I

Mo. 08.01.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Südlich von Ibbenbüren im Naturschutzgebiet Dörenther Klippen liegt das Klettergebiet Brumleytal. Ein ausgedienter Steinbruch, den der Verein weiterlesen  

Ibbenbüren, Klettergebiet Brumleytal, Termine, Preise und Informationen siehe www.vhs-ibbenbueren.de

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Veranstaltungskalender

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Januar 2018