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Veranstaltungen am 07.09.2017:

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Hatha-Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungs-Strategien überhaupt. Hatha-Yoga beinhaltet

- Körperübungen (Asanas), die weiterlesen  

Wettringen, DRK-Kindergarten, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

Fitness bedeutet, dass Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch entwickelt werden. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 14.12.2017

Step-Workout verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit dem klassischen Workout. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und weiterlesen  

Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 14.12.2017

Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit Zumba. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout-Aerobic weiterlesen  

Wettringen, Fabriktheater Tor 1, Probenraum

Do. 07.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 14.12.2017

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Sanftes Yoga bedeutet, sich in einfachen Yoga Übungen intensiv zu erfahren, ohne sich zu überfordern. Darauf folgt Yoga Nidra, eine ca. 20-minütige weiterlesen  

Ochtrup, Villa Winkel, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

In diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der Körper optimal, aber gleichzeitig weiterlesen  

Wettringen, Schwimmhalle, Schwimmhalle

Do. 07.09.2017 (20:30 - 21:15 Uhr) - Do. 14.12.2017


 

Veranstaltungskalender

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November 2017