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Info: Fitness bedeutet Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft harmonisch zu entwickeln. Die VHS-Kurse bieten in diesem Sinne ein individuell gestaltetes und ausgewogenes Übungsprogramm - von "kinderleicht" bis "ganz schön Schweiß treibend". Natürlich wird dabei auch das Herz - Kreislauf- und Immunsystem gestärkt. Ziel und Inhalt dieses Angebots: Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen und Verminderung von Risikofaktoren.

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Zeitraum Mi. 19.08.2020 - Mi. 07.10.2020

Dauer: 8 Abende

Unterrichtsstunden: 10,67

Kosten: 34,10 € (Ermäßigt: 25,60)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 19.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 26.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 02.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 09.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 16.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 23.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 30.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle
Mi., 07.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr Overbergstraße 1 Ochtrup, Marienschule, Overberghalle

 

Veranstaltungskalender

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August 2020