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Info: Die Weltgesundheitsorganisation erklärt Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Sie rechnet damit, dass bereits im Jahr 2020 jede 2. Krankmeldung auf Stress zurück zu führen ist. Schon heute suchen immer mehr Menschen häufiger nach Phasen der Entschleunigung, des 'Abschaltens' und der Entspannung, um Körper, Geist und Seele gesund und vital zu erhalten oder wieder in Balance und Heilung zu bringen. Dieser Vortrag zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie durch einen veränderten Lebensstil sowie durch Einbauen von praktisch erlernten Entspannungstechniken Ihre persönliche Vitalität, Gesundheit, Selbstheilungskräfte und Resilienz stärken und erhalten können.

>> Infoseite Karl-Heinz Rücker

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Termin Mo. 01.04.2019

Dauer: Vortrag

Unterrichtsstunden: 3

Kosten: 10,00 €

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 30

Datum Zeit Straße Ort
Mo., 01.04.2019 19:00 - 21:15 Uhr Winkelstraße 1 Ochtrup, Villa Winkel, Konferenzraum

 

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März 2019