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Info: In einer Zeit, in der sich eine immer komplexer werdende Welt immer schneller dreht, ist die Fähigkeit, sich entspannen und für einen Moment innehalten zu können, um wieder einmal tief ein- und auszuatmen und die eigene Mitte wieder zu finden, einfach unverzichtbar. Wir bemerken zwar unseren Stress, er beschäftigt uns - aber wir befassen uns oft viel zu wenig mit bewusster Entspannung, Loslassen und Auszeit. Hier fehlt uns die natürliche, gesunde Balance, dabei muss Leistung und Tun mit Entspannen, Ruhe und Sein ausgeglichen werden, sonst geraten wir zwangsläufig in Überforderung und Erschöpfung. Dieses Angebot lädt Sie ein, zusammen mit Gleichgesinnten, Ihre Balance, Ruhe, Gelassenheit und neue Kraft zu finden.

Mitzubringen: dicke Socken, Kissen, Decke und bequeme Kleidung

Dokument(e): Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Zeitraum Mi. 04.09.2019 - Mi. 04.12.2019

Dauer: 12 Abende

Unterrichtsstunden: 16

Kosten: 48,00 € (Ermäßigt: 36,00)

Anmeldeschluss:

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 04.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 11.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 18.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 25.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 02.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 09.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 30.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 06.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 13.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
Mi., 20.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Westfalenring 25 Neuenkirchen, Ludgerischule, Gymnastikraum
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